Descripción

El curso tiene como objetivo trabajar el bienestar psicológico de las personas que cursan el doctorado ofreciendo herramientas prácticas que les permitan un manejo adecuado de sus emociones desagradables, pensamientos rígidos o dificultades interpersonales. Se tratará, además, de concienciar sobre la importancia del cuidado de la salud mental para hacer de esta etapa, un momento de productividad científica y personal.

Programa

El programa consta de 2 sesiones en las que se abordan de forma teórico-práctica los conceptos señalados y se invita a reflexionar en formato grupal sobre las vivencias personales y dificultades encontradas durante esta etapa.

Metodología

Teórico-práctico en sesiones síncronas. 6 horas (3 y 4 de marzo de 2025, de 10:00 a 13:00).

Evaluación

Se evaluará durante el curso la participación activa y se realizará, al final del mismo, un cuestionario sobre los conceptos abordados.

Diploma

Diploma de aprovechamiento para las personas que superen la prueba de evaluación.